Le microbiote buccal est un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, champignons) présents naturellement dans la bouche.
On peut y retrouver jusqu’à plusieurs centaines d’espèces différentes, formant un véritable écosystème vivant.
Ce microbiote joue un rôle essentiel :
il participe à la digestion, protège contre les bactéries nocives et contribue à maintenir une bouche saine.
Son équilibre est directement lié à votre santé bucco-dentaire… mais aussi à votre santé globale.
Un déséquilibre du microbiote (appelé dysbiose) peut favoriser l’apparition de problèmes comme :
caries, inflammations ou maladies des gencives.
Certains facteurs comme l’alimentation, le tabac ou des soins trop agressifs peuvent perturber cet équilibre.
Prendre soin de son microbiote buccal ne consiste pas à éliminer toutes les bactéries, mais à maintenir un bon équilibre.
Certaines approches naturelles permettent de soutenir les bonnes bactéries tout en limitant les mauvaises, pour une bouche plus saine sur le long terme.
